Saith 7 Munud Workout App Android Download Am Ddim

23/11/2016

Saith 7 Munud Workout App Android Download Am Ddim

Saith 7 Munud Workout App Android Download Rhad Ac Am Ddim Gan Null48.com Lawrlwytho Am Ddim Meddalwedd Android & Ios A Gemau Gallwch Lawrlwytho Ffeiliau Lawrlwytho Dolen Uniongyrchol Am Ddim.

Trosolwg:

Dim offer ymarfer corff a dim ond munudau'r dydd Cyflawniadau llawn hwyl a gwobrau i'ch cadw'n llawn cymhelliant Yn seiliedig ar yr ymarfer 7 munud sy'n ymddangos yng nghylchgrawn NY Times.Ap Gwych arall : Anatomeg Hanfodol 5 Ap ios Am Ddim Lawrlwytho .

EICH HER: 7 munud am 7 mis
Gan ddefnyddio dim mwy na chadair, wal, a phwysau eich corff eich hun, mae'r ymarfer 7 munud yn seiliedig ar astudiaethau gwyddonol i roi'r budd mwyaf posibl o weithio allan yn rheolaidd yn yr amser byrraf posibl.

DIM OND BYW DRWY CHI
Yn union fel eich hoff gêm fideo, mae Seven yn eich cychwyn gyda thri bywyd. Sgipiwch ddiwrnod a cholli calon, ond collwch 3 sesiwn ymarfer mewn mis ac mae'ch cynnydd yn ailosod i sero ac mae'r gêm drosodd! Gweithiwch allan bob dydd am 7 mis i gyflawni 100% a dod yn bencampwr 7/7.

Mae saith hefyd yn eich cymell tuag at eich nod gydag atgyfnerthiad cadarnhaol:

- Datgloi cyflawniadau o ddechreuwyr i Athletwr wrth i chi amrywio'ch trefn
— Ennill gwobrau a rhoddion sy'n gysylltiedig ag iechyd
- Trefnwch nodiadau atgoffa dyddiol, neu pan fyddwch chi wedi colli gormod o ymarferion
- Traciwch eich cynnydd yn weledol ar graffiau a chalendrau codau lliw

YR AP 7 MUNUD GWEITHIO UCHAF
Mae saith yn eich arwain trwy'r ymarferion 7 munud gyda darluniau manwl gywir, amseryddion gweledol, cyfarwyddiadau llafar a hyd yn oed adborth cyffyrddol i newid rhwng 30 eiliad o ymarfer corff dwys a 10 eiliad o orffwys.

Gemau Android i'w llwytho i lawr am ddim o Null48 Hawlfraint @ 2016 Null48 Cedwir pob hawl gyda bwystfilod dolen uniongyrchol i'r safle lawrlwytho Americanaidd.

Am fwy o wybodaeth : chwarae.google