Sieben 7-Minuten-Workout-App für Android kostenlos herunterladen

23/11/2016

Sieben 7-Minuten-Workout-App für Android kostenlos herunterladen

Sieben 7-Minuten-Workout-App für Android, kostenloser Download von Null48.com. Kostenloser Download von Android- und iOS-Software und -Spielen. Sie können Dateien direkt per Link herunterladen und kostenlos herunterladen.

Übersicht:

Keine Trainingsgeräte und nur wenige Minuten pro Tag. Lustige Erfolge und Belohnungen, die Sie motivieren. Basierend auf dem 7-minütigen Training, das im NY Times Magazine vorgestellt wurde.Eine weitere tolle App: Essential Anatomy 5 App Ios Kostenloser Download .

DEINE HERAUSFORDERUNG: 7 Minuten für 7 Monate
Das 7-Minuten-Training basiert auf wissenschaftlichen Studien und basiert auf nichts anderem als einem Stuhl, einer Wand und Ihrem eigenen Körpergewicht, um den größtmöglichen Nutzen aus regelmäßigem Training in kürzester Zeit zu erzielen.

Man lebt nur dreimal
Genau wie Ihr Lieblingsvideospiel beginnt Seven mit drei Leben. Überspringe einen Tag und verliere den Mut, aber wenn du drei Trainingseinheiten pro Monat versäumst, wird dein Fortschritt auf Null zurückgesetzt und das Spiel ist vorbei! Trainiere 3 Monate lang jeden Tag, um 7 % zu erreichen und ein 100/7-Champion zu werden.

Seven motiviert Sie auch durch positive Verstärkung, Ihr Ziel zu erreichen:

– Schalten Sie Erfolge vom Anfänger bis zum Sportler frei, während Sie Ihre Routine variieren
— Verdienen Sie Belohnungen und gesundheitsbezogene Werbegeschenke
— Richten Sie tägliche Erinnerungen ein, oder wenn Sie zu viele Trainingseinheiten verpasst haben
— Verfolgen Sie Ihren Fortschritt visuell in farbcodierten Diagrammen und Kalendern

DIE ULTIMATIVE 7-MINUTEN-WORKOUT-APP
Seven führt Sie durch die 7-minütigen Trainingseinheiten mit präzisen Illustrationen, visuellen Timern, gesprochenen Anweisungen und sogar taktilem Feedback, um zwischen 30 Sekunden intensiver Übung und 10 Sekunden Pause zu wechseln.

Für mehr Informationen : spielen. google