دانلود رایگان اپلیکیشن Seven 7 Minute Workout اندروید

23/11/2016

دانلود رایگان اپلیکیشن Seven 7 Minute Workout اندروید

دانلود رایگان اپلیکیشن Seven 7 Minute Workout اندروید توسط Null48.com دانلود رایگان نرم افزار و بازی اندروید و آیوس که می توانید فایل ها را با لینک مستقیم دانلود رایگان دانلود کنید.

بررسی اجمالی:

بدون تجهیزات تمرینی و فقط چند دقیقه در روز دستاوردها و جوایز سرگرم‌کننده برای حفظ انگیزه شما بر اساس تمرین 7 دقیقه‌ای که در مجله NY Times ارائه شده است.یک برنامه عالی دیگر: دانلود رایگان برنامه Essential Anatomy 5 Ios .

چالش شما: 7 دقیقه به مدت 7 ماه
با استفاده از چیزی بیش از یک صندلی، یک دیوار و وزن بدن خود، تمرین 7 دقیقه ای بر اساس مطالعات علمی انجام شده است تا حداکثر مزیت ورزش منظم را در کوتاه ترین زمان ممکن ارائه دهد.

شما فقط سه بار زندگی می کنید
درست مانند بازی ویدیویی مورد علاقه شما، Seven شما را با سه زندگی شروع می کند. یک روز را رها کنید و یک قلب از دست بدهید، اما 3 تمرین را در یک ماه از دست بدهید و پیشرفت شما به صفر برسد و بازی تمام شد! هر روز به مدت 7 ماه ورزش کنید تا به 100% برسید و 7/7 قهرمان شوید.

هفت همچنین با تقویت مثبت به شما انگیزه می دهد تا به سمت هدف خود برسید:

- با تغییر روال خود، قفل دستاوردها را از مبتدی به ورزشکار باز کنید
- جوایز و هدایای مربوط به سلامتی را به دست آورید
- یادآورهای روزانه را تنظیم کنید، یا زمانی که تمرینات زیادی را از دست داده اید
- پیشرفت خود را به صورت بصری در نمودارها و تقویم های رنگی دنبال کنید

برنامه تمرینی 7 دقیقه ای نهایی
Seven با تصاویر دقیق، تایمرهای بصری، دستورالعمل های گفتاری و حتی بازخورد لمسی شما را در تمرینات 7 دقیقه ای راهنمایی می کند تا بین 30 ثانیه ورزش شدید و 10 ثانیه استراحت جابجا شوید.

برای اطلاعات بیشتر : بازی کن گوگل