सात 7 मिनट वर्कआउट ऐप एंड्रॉइड मुफ्त डाउनलोड

23/11/2016

सात 7 मिनट वर्कआउट ऐप एंड्रॉइड मुफ्त डाउनलोड

सात 7 मिनट का वर्कआउट ऐप एंड्रॉइड मुफ्त डाउनलोड Null48.com द्वारा मुफ्त डाउनलोड एंड्रॉइड और आईओएस सॉफ्टवेयर और गेम्स आप मुफ्त में डायरेक्ट लिंक डाउनलोड फाइलें डाउनलोड कर सकते हैं।

अवलोकन :

कोई कसरत उपकरण नहीं और दिन में केवल कुछ मिनट आपको प्रेरित रखने के लिए मज़ेदार उपलब्धियाँ और पुरस्कार, एनवाई टाइम्स मैगज़ीन में छपे 7 मिनट के कसरत पर आधारित।एक और बेहतरीन ऐप: एसेंशियल एनाटॉमी 5 ऐप आईओएस मुफ्त डाउनलोड .

आपकी चुनौती: 7 महीनों के लिए 7 मिनट
एक कुर्सी, एक दीवार और अपने शरीर के वजन से अधिक कुछ भी उपयोग नहीं करते हुए, 7 मिनट की कसरत वैज्ञानिक अध्ययनों पर आधारित है ताकि कम से कम समय में नियमित रूप से कसरत करने का अधिकतम लाभ प्रदान किया जा सके।

आप केवल तीन बार जीवित रहते हैं
आपके पसंदीदा वीडियो गेम की तरह, सेवन आपकी शुरुआत तीन जिंदगियों से करता है। एक दिन छोड़ें और दिल खो दें, लेकिन एक महीने में 3 वर्कआउट मिस करें और आपकी प्रगति शून्य पर रीसेट हो जाती है और खेल खत्म हो जाता है! 7% हासिल करने और 100/7 चैंपियन बनने के लिए 7 महीने तक हर दिन कसरत करें।

सात आपको सकारात्मक सुदृढीकरण के साथ अपने लक्ष्य की ओर प्रेरित करता है:

- जैसे ही आप अपनी दिनचर्या में बदलाव करते हैं, नौसिखिए से लेकर एथलीट तक की उपलब्धियों को अनलॉक करें
- पुरस्कार और स्वास्थ्य संबंधी उपहार अर्जित करें
- दैनिक अनुस्मारक सेट करें, या जब आप बहुत सारे वर्कआउट मिस कर गए हों
- रंग-कोडित ग्राफ़ और कैलेंडर पर अपनी प्रगति को दृष्टिगत रूप से ट्रैक करें

अंतिम 7 मिनट का वर्कआउट ऐप
सेवन आपको 7 सेकंड के गहन व्यायाम और 30 सेकंड के आराम के बीच स्विच करने के लिए सटीक चित्रण, दृश्य टाइमर, बोले गए निर्देशों और यहां तक कि स्पर्श प्रतिक्रिया के साथ 10 मिनट के वर्कआउट के माध्यम से मार्गदर्शन करता है।

अधिक जानकारी के लिए : प्ले गूगल