E whitu 7 Minute Workout App Android Tikiake Koreutu

E whitu 7 Minute Workout App Android Tikiake Koreutu Na Null48.com Tikiake Koreutu Pūmanawa Android & Ios me nga Keemu Ka taea e koe te tango i nga konae Tango Hononga Tika mo te kore utu.

Tirohanga Katoa:

Karekau he taputapu korikori me nga meneti noa i te ra Nga whakatutukitanga ngahau me nga utu hei whakahihiri i a koe I runga i te mahi whakangungu 7-meneti kei roto i te Moheni NY Times.Ko tetahi atu tono nui: Essential Anatomy 5 App Ios Download Free .

 

TO WERO: 7 meneti mo te 7 marama
Ma te whakamahi i te tuuru, te pakitara, me te taumaha o to tinana ake, ko te mahi whakangungu 7 meneti e ahu mai ana i runga i nga rangahau putaiao kia pai ai te mahi i nga wa katoa i roto i te waa poto rawa atu.

E TORU ANAKE KOE E ora ana
He rite tonu ki to keemu ataata tino pai, ko te whitu ka timata koe me nga oranga e toru. Kapohia he ra ka ngaro te ngakau, engari ka ngaro nga mahi whakangungu e 3 i roto i te marama, ka hoki to ahunga whakamua ki te kore ka mutu te keemu! Mahi ia ra mo te 7 marama kia eke ki te 100% ka eke hei toa 7/7.

Ko te whitu ka akiaki koe ki to whainga me te whakakaha pai:

— Wewete i nga whakatutukitanga mai i te Novice ki te Kaipara i a koe e rereke ana i o mahi
— Whiwhi utu me nga takoha e pa ana ki te hauora
— Whakaritehia nga whakamaumaharatanga ia ra, i te wa ranei kua ngaro koe i nga mahi maha
— Aroturuki i to ahunga whakamua i runga i nga kauwhata tae-tae me nga maramataka

TE TONO WHAKAMAHI E 7-MINUTE WHAKAMAHI
E whitu nga arataki i a koe i roto i nga mahi whakangungu 7-meneti me nga whakaahua tika, nga taima ataata, nga tohutohu korero me nga urupare taapiri ki te huri i waenga i te 30 hēkona o te mahi kaha me te 10 hēkona o te okiokinga.

Ko nga keemu Android he tango kore utu mai i Null48 Mana pupuri @ 2016 Null48 Katoa Katoa Kua tiakina me nga taniwha hono tika ki te pae tango Amerika.

Mō ētahi atu mōhiohio: purei.google

E whitu 7 Minute Workout App Android Tikiake Koreutu

E whitu 7 Minute Workout App Android Tikiake Koreutu Patohia te raro mo te hono tatari mo te 5 hēkona ka paatohia te peke panui Ko nga tono Ko te Pūmanawa ranei kua ki tonu, kua oti te Putanga tango noa ka timata i te Mahi , Kua whakaratohia e matou he hono tika te tatūnga katoa o te keemu & Pūmanawa .

Taupānga mo te Android

Null48 KOTAHI LINK

E whitu_7_Minute_ Workout_v7.3.10: Patohia ki konei

NA Null48