Seven 7 Minute Workout App Android Download grátis

23/11/2016

Seven 7 Minute Workout App Android Download grátis

Aplicativo de treino de sete minutos de 7 minutos para Android Download grátis por Null48.com Download grátis de software e jogos para Android e Ios Você pode baixar arquivos Download de link direto gratuitamente.

Resumo:

Sem equipamento de treino e apenas alguns minutos por dia Conquistas e recompensas divertidas para mantê-lo motivado Baseado no treino de 7 minutos apresentado na NY Times Magazine.Outro ótimo aplicativo: Essential Anatomy 5 Aplicativo para iOS Download grátis .

SEU DESAFIO: 7 minutos durante 7 meses
Utilizando nada mais do que uma cadeira, uma parede e o seu próprio peso corporal, o treino de 7 minutos é baseado em estudos científicos para proporcionar o máximo benefício de treinar regularmente no menor tempo possível.

VOCÊ SÓ VIVE TRÊS
Assim como seu videogame favorito, Seven começa com três vidas. Pule um dia e perca o ânimo, mas perca 3 treinos em um mês e seu progresso será zerado e o jogo terminará! Treine todos os dias durante 7 meses para atingir 100% e se tornar um campeão 7/7.

O sete também o motiva em direção ao seu objetivo com reforço positivo:

— Desbloqueie conquistas de Iniciante a Atleta conforme você varia sua rotina
- Ganhe recompensas e brindes relacionados à saúde
— Configure lembretes diários ou quando você perdeu muitos treinos
- Acompanhe seu progresso visualmente em gráficos e calendários codificados por cores

O APLICATIVO DE EXERCÍCIO DE 7 MINUTOS DEMAIS
Seven o orienta através dos exercícios de 7 minutos com ilustrações precisas, cronômetros visuais, instruções faladas e até mesmo feedback tátil para alternar entre 30 segundos de exercício intenso e 10 segundos de descanso.

Para maiores informações : jogar. google