Toddoba 7 Daqiiqo Workout App Android Soodejin bilaash ah

23/11/2016

Toddoba 7 Daqiiqo Workout App Android Soodejin bilaash ah

Todoba 7 Daqiiqo Workout App Android Soo dejiso Bilaash ah By Null48.com Soo dejiso Android & Ios Software iyo Ciyaaraha Waxaad soo dejisan kartaa faylalka tooska isku xidhka bilaashka ah.

Guudmarka:

Qalab jimicsi ma jiro iyo daqiiqado kaliya maalintii Guulaha madadaalada iyo abaal-marinnada si ay kugu dhiirigeliyaan Iyada oo ku saleysan jimicsiga 7-daqiiqo ee lagu soo bandhigay NY Times Magazine.App kale oo weyn: Anatomy Essential 5 App Ios Soodejin bilaash ah .

Caqabadaada: 7 daqiiqo 7 bilood
Isticmaalka wax aan ka badnayn kursi, gidaar, iyo miisaankaaga jidhkaaga, jimicsiga 7daqiiqo wuxuu ku salaysan yahay daraasado saynis ah si loo bixiyo faa'iidada ugu badan ee ka shaqeynta si joogto ah wakhtiga ugu gaaban ee suurtogalka ah.

SADEX MAR OO KALIYA ayaad nooshahay
Si la mid ah ciyaarta fiidyaha ee aad jeceshahay, Toddoba ayaa kugu bilaaba saddex nolol. Maalin ka bood oo wadnaha lumin, laakiin seeg 3 jimicsi bishii gudaheed horumarkaaguna wuxuu noqonayaa eber oo ciyaartu way dhammaatay! Shaqayso maalin kasta 7 bilood si aad u gaadho 100% oo aad u noqoto horyaal 7/7

Toddoba ayaa sidoo kale kugu dhiirigelinaya yoolkaaga oo leh xoojin togan:

- Fur guulaha laga bilaabo Novice ilaa Ciyaartoyga marka aad beddesho jadwalkaaga caadiga ah
- Hel abaal-marin iyo deeqo la xidhiidha caafimaadka
- Samee xasuusinta maalinlaha ah, ama marka aad seegtay jimicsiyo badan
- Horumarkaaga muuqaal ahaan ula soco garaafyada midabka leh iyo jadwaladaha

APPKA SHAQADA 7-DAQIIQO EE UGU DANBEYN
Toddoba ayaa ku hagaya jimicsiga 7-daqiiqo oo wata sawiro sax ah, wakhti-muuqaal, tilmaamo lagu hadlo iyo xitaa jawaab celin taabasho ah si aad ugu beddesho inta u dhaxaysa 30 ilbiriqsi oo jimicsi adag ah iyo 10 ilbiriqsi oo nasasho ah.

Ciyaaraha Android si bilaash ah looga soo dejiyo Null48 Xuquuqda daabacaadda @ 2016 Null48 Dhammaan xaquuqda waxay ku xifdiyeen daanyeerka xiriirka tooska ah ee goobta la soo dejinayo ee Mareykanka.

Macluumaad Dheeraad ah: ciyaar.google