七个 7 分钟锻炼应用程序 Android 免费下载
七个 7 分钟锻炼应用程序 Android 免费下载 由 Null48.com 免费下载 Android 和 Ios 软件和游戏 您可以下载文件 直接链接免费下载。
概述：
无需健身器材，每天仅需几分钟 有趣的成就和奖励可让您保持动力 基于《纽约时报》杂志精选的 7 分钟锻炼。另一个很棒的应用程序： Essential Anatomy 5 App Ios 免费下载 .
您的挑战：7 分钟 7 个月
7 分钟锻炼仅使用椅子、墙壁和您自己的体重，基于科学研究，旨在在尽可能短的时间内提供定期锻炼的最大益处。
你只活三次
就像您最喜欢的电子游戏一样，《七》从三个人生开始。跳过一天并失去一颗心，但一个月内错过 3 次锻炼，您的进度将重置为零，游戏就结束了！每天锻炼7个月，达到100%并成为7/7冠军。
七还通过积极的强化激励你朝着目标前进：
— 随着你改变日常习惯，解锁从新手到运动员的成就
— 获得奖励和与健康相关的赠品
— 设置每日提醒，或者当您错过太多锻炼时提醒
— 在彩色编码图表和日历上直观地跟踪您的进度
终极 7 分钟锻炼应用程序
七通过精确的插图、视觉计时器、语音指示甚至触觉反馈指导您完成 7 分钟的锻炼，以在 30 秒的剧烈运动和 10 秒的休息之间切换。
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七个 7 分钟锻炼应用程序 Android 免费下载
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适用于Android的应用
Null48 一个链接
Seven_7_Minute_ Workout_v7.3.10：单击此处
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